Moda na picie wody w szklanych butelkach z dodatkiem owoców lub warzyw trwa. Spędziłem trochę czas na szukaniu butelek z odpowiedni szerokim otworem, które mógłbym ze sobą zabierać na trening czy do pracy. Znalazłem kilka ofert, ale wydanie 60 zł za szklaną butelkę to dla mnie lekka przesada. Pewnego dnia przygotowując sos pomidorowy, zauważyłem, że butelka po przecierze jest idealna do moich potrzeb. Tak oto stałem się posiadaczem 3 świetnych butelek i to bez dodatkowego wydawania pieniędzy. Aby oszczędzić sobie rano nieco czasu, niektóre napoje przygotowuję wieczorem dnia poprzedniego i odstawiam do lodówki.

A oto przepis na jedną z moich ulubionych wód smakowych, która nie tylko nawadnia, ale także dzięki zawartości ogórka i cytryny działa oczyszczająco.

Woda z ogórkiem, cytryną i miętą

– woda  około 0,7 lita

– 1 cytryna ( najlepiej bio)

– 2 ogórki gruntowe lub 1 szklarnoiwy

– listki mięty

Cytrynę szorujemy pod bieżącą wodą. Do wody wyciskamy sok z połowy cytryny. Pozostałą połowę cytryny oraz ogórki kroimy w plasterki i dodajemy do wody wraz listkami mięty.

O właściwościach oczyszczających ogórków i cytryny już pisałem tutaj i tutaj.